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什么投篮姿势又轻松又准 篮球正确投篮姿势

站直身体,屈膝弯腰,将球抱在胸前,双臂伸直向上抬起,目光注视篮筐。
投球时,将球向前推出,顺势跟随手臂抛球,手腕要灵活,放松,发力适中。
这种投篮姿势又轻松又准确,能够帮助球员更好地掌控投篮力度和方向,提高准确率。
除了正确的投篮姿势,还需要注意训练